Вероятно знаете, че е важно да използвате слънцезащитни продукти върху лицето и тялото си, когато излизате навън. Но осъзнавате ли, че устните ви също се нуждаят от защита?

Прекарването на твърде много време под жаркото слънце може да причини подутост или раздразнение на устните, което може да превърне яденето и пиенето в болезнено преживяване. Ако получите слънчево изгаряне в тази област на лицето, може да го лекувате у дома, използвайки алое вера или други способи за облекчаване на болката, но в някои случаи може да ви се наложи да посетите лекар.

Ето пет начина, по които можете да лекувате слънчевите изгаряния по устните и как да ги предотвратите за в бъдеще.

Симптоми на слънчево изгаряне върху устните

Изгарянията по устните могат да изглеждат различно в зависимост от това дали са от първа или от втора степен.

Следствията на изгорелите на слънцето устни от първа степен са по-леки и включват симптоми като повишена чувствителност, усещане на парене или щипане, дискомфорт по време на ядене или говорене, сухота, леко белене. Тези изгаряния обикновено преминават от само себе си за около три до пет дни.

Снимка: iStock

Изгорелите от слънцето устни от втора степен са по-тежки и са със симптоми като болка, значително подуване, зачервяване или потъмняване. Тук нещата са малко по-неприятни и изискват посещение при дерматолог, за да се предотвратят по-сериозни проблеми като инфекция или белези.

Как да третираме изгорели от слънцето устни?

Ако имате леко слънчево изгаряне върху устните, най-вероятно ще можете да го лекувате у дома. Ето пет домашни средства, с които можете да опитате да облекчите чувствителността, сухотата и паренето от изгарянето.

1. Студен компрес

Важно е да охладите устните си възможно най-скоро след слънчевото изгаряне, за да намалите възпалението. За да направите хладен компрес, може да накиснете кърпа в студена вода или пък да я увиете около пакет с лед. Дръжте компреса върху устните си докато почувствате известно облекчение.

Снимка: Pixabay

Важно: Никога не трябва да прилагате лед директно върху изгаряне. Той винаги трябва да е увит в кърпа, за да не навреди на кожата. Освен това, ако правите компрес с лед, не го дръжте повече от 20 минути, тъй като може да причини изсушаване или дразнене.

2. Противовъзпалителни лекарства

Нестероидните противовъзпалителни лекарства като аспирин или ибупрофен могат да помогнат за облекчаване на болката в устните и да намалят възпалението, което причинява зачервяване и подуване. Те действат най-добре, ако ги вземете възможно най-скоро след изгарянето. Това може да помогне за спиране на възпалението преди то да стане твърде сериозно. Приемането на такива лекарства може също да ви помогне при толериране на болката по време на говорене, дъвчене или пиене със сламка.

3. Алое вера

Алое вера е често срещано средство за лечение за слънчево изгаряне, защото има охлаждащ ефект, който може да помогне за успокояване на раздразнената кожа. То действа и като противовъзпалително средство, така че може да помогне за намаляване на зачервяването и подуването на устните. Важно е да изберете продукт с алое, който съдържа възможно най-малко добавени съставки, за да избегнете допълнително дразнене на устните. Също така се уверете, че алое вера е добито директно от растението и не съдържа аромати.

4. Овлажнител

Използването на овлажнител може да помогне за успокояването на кожата и да я предпази по време на лечебния процес. По-специално за изгорените от слънцето устни е най-добре да използвате лек овлажнител и да избягвате продукти, които съдържат вазелин, тъй като те могат да задържат топлината и да раздразнят кожата ви.

Снимка: iStock

Важно: Слънчевото изгаряне на която и да е част от тялото ви може да причини дехидратация, което може да доведе до изсушаване на напукани устни. Важно е да пиете много вода, докато се възстановявате.

5. Хидрокортизон

Ако другите лечения не работят, може да опитате хидрокортизон – стероиден крем без рецепта, който действа като противовъзпалително средство. Той може да се използва против сърбеж и възпаление, които са свързани със слънчевото изгаряне. Може също така да помогне срещу зачервяването и подуването, които се получават при по-тежки изгаряния.

Снимка: Pixabay

Трябва да прилагате хидрокортизон само върху външните области на устните си и да внимавате да не го погълнете, защото той не е предназначен за вътрешна употреба.

Кога да потърсите лекарска помощ?

В някои случаи изгарянето на устните може да бъде твърде тежко за лечение у дома и тогава трябва да се свържете с дерматолог, за да избегнете по-дългосрочни усложнения като белези. Трябва също да посетите лекар, ако имате симптоми като инфекция или мехури.

Как да предотвратим изгаряне на устните?

Най-лесният начин да предотвратите изгарянето на устните е да ограничите излагането си на слънце. Избягвайте да излизате от 10:00 до 15:00, когато ултравиолетовите лъчи са най-силни. Ако все пак ви се налага да бъдете навън по това време, използвайте балсами за устни със слънцезащитен фактор не по-малък от 30.

Снимка: iStock

Тъй като използваме устните си за говорене и хранене, което може да доведе до по-бързо изсушаване на слънцезащитните продукти, може да ви се наложи да прилагате повторно балсама. Съветът на дерматолозите е да го държите в чантата си по всяко време и да го слагате, когато усетите сухота.