В даден момент от живота ни е вероятно или ние, или някой, когото познаваме, да изпита косопад. И няма съмнение колко стресиращо може да бъде, когато се появи разлика в дебелината или броя на космите по главата.

Нещо повече, има много фактори, които могат да причинят загуба на коса, но за щастие има и различни възможности, когато става въпрос за лечение и предотвратяване на всеки тип форма на заболяването.

Знанието е сила и ние сме тук, за да ви помогнем да подобрите атаката си срещу косопада. Трима експерти разкриват всичко, което трябва да знаете за състоянието и как да се справите с него.

Какво е косопад?

Всички ние редовно губим коса. Всъщност, експерти отбелязват, че е нормално хората да губят някъде между 50 до 100 косъма на ден. Д-р Уилям Расман добавя, че дори до 150 загубени косъма е съвсем нормално.

И така, какво всъщност е косопад?

Чък Хезекия казва, че състоянието се определя като разстройство, причинено от прекъсване на цикъла на производство на коса в тялото. Средно скалпът има 100 000 косъма, които преминават през период на растеж (анаген), почивка (катаген) и падане (телоген). Ако този цикъл е нарушен или ако косменият фоликул е повреден, косата може да започне да пада по-бързо, което води до симптоми като отдръпване на линията на косата, косопад или цялостно изтъняване.

Снимка: iStock

Може да започнете да забелязвате загуба на коса по няколко начина. За начало д-р Расман казва, че може да видите повече коса на пода в банята по време на къпане или по гребена, когато оформяте прическата си. Освен това той добавя, че може да има видима промяна в обема на косата в сравнение с преди или може да се наблюдава оплешивяване.

Косопадът обаче не е универсален термин, така че е важно да ги разграничавате, за да разберете защо може да губите повече коса от обикновено и какво да правите по въпроса.

Типове косопад

Трихологът Уилям Гаунитц разделя косопада на три основни категории:

1. Хормонален

Известен също като андрогенна алопеция или модел на косопад, това е генетична чувствителност към дихидротестостерон. При мъжете този вид косопад започва над слепоочията и продължава около горната част на главата, като често оставя пръстен от коса по долната част на скалпа и в крайна сметка води до оплешивяване. При жените косата изтънява, но линията ѝ обикновено не намалява и рядко се стига до плешивост.

2. Хранителен

Това също може да се нарече хранителна алопеция и се отнася до общото изтъняване на скалпа, но може да повлияе и на веждите и космите по лицето поради намаляване на общата бионаличност на хранителните вещества, необходими за растежа на косата до пълния ѝ потенциал. Тук говорим за витамин D3, феритин, желязо, цинк, витамин В12 и фолат. Според експерти, липсата на хранителни вещества е най-честата причина за косопад.

3. Възпалителен

Това е най-разнообразната група от видове косопад, която включва алопеция ареата, телогенен ефлувиуим и голямо разнообразие от белези от алопеция, причинени от възпаление от автоимунно заболяване. Може също така да бъде причинено от химикали, които влизат в контакт със скалпа, чрез скубане на косата, постоянно носене на стегнати прически или химиотерапия.

Как да лекуваме косопад?

Изводът е, че предотвратяването на косопад може да бъде трудно за контролиране. Невинаги е лесно, тъй като невинаги можем да предвидим дали ще изпитаме загуба на коса в бъдеще. Това е реакцията на тялото към нещо, независимо дали е наследствено, хормонално или възпалително. Някои видове косопад обаче са по-лесни за предотвратяване от други.

Хранителният косопад е най-лесен за предотвратяване, тъй като всичко, което трябва да направите, е да поддържате кръвните си нива на ключови хранителни вещества в техните оптимални граници. Можете лесно да направите това, като се подложите на кръвни изследвания и компенсирате всички елементи, които не са ви достатъчни.

Снимка: iStock

За съжаление свързаната с хормони загуба на коса не може да бъде предотвратена, тъй като е наследствена или е пряк резултат от лекарства, като например противозачатъчни. Различните причини се забелязват постфактум, така че човек с едно от тези състояния често се опитва да навакса с поставяне на диагноза и след това започване на подходяща терапия. Тук става дума повече за лечение, а не за превенция.

Възпалителният косопад е най-труден за предотвратяване, но това не означава, че задачата е невъзможна. Тъй като има много видове косопад, свързани с възпаление, важно е първо да се определи какво причинява възпалението.

Ако например постоянно изрусявате косата си, метод за лечение и превенция може да бъде да спрете тази практика. Ако космените фоликули постоянно се запушват, което след това води до възпаление, трябва да използвате ексфолиант за скалпа, за да го почистите дълбоко. Превенцията срещу свързан със стрес косопад е да избягвате стреса като цяло, но това е доста по-лесно на думи, отколкото на действия.

Снимка: iStock

Повечето видове косопад изискват лечение и не могат да бъдат предотвратени. За най-добри резултати се консултирайте с вашия лекар, за да определите какво причинява загубата на коса.