Кожната бариера е най-външният слой на кожата, който служи като щит срещу света. Нейната цел е да задържи добрите неща, като влага, като същевременно предпазва от лошите, като бактерии и дразнители. Когато е здрава, кожата ви изглежда жизнена, има равномерен тен, плътна е и хидратирана. При увредена кожна бариера обаче, този щит отслабва, задържането на влага намалява и кожата ви става уязвима към ежедневните стресови фактори. Това може да доведе до дразнене, сърбеж, чувствителност и сухота. 

По-долу очертаваме някои често срещани виновници за увредена кожна бариера и признаците, че кожата ви страда. Също така ви предлагаме най-добрите решения за коригиране на компрометирана бариера. 

Какво причинява нарушения в кожната бариера?

Няколко фактора могат да доведат до нарушаване на кожната бариера. Някои често срещани виновници включват агресивни продукти, прекомерно ексфолиране, много гореща вода, липса на влага и замърсявания. Дерматологът Мона Гохара добавя, че дори навиците в начина на живот като алкохол, стрес, нездравословна диета или определени лекарства могат да доведат до увредена кожна бариера. Някои хора също могат да страдат от кожни заболявания като акне, екзема и псориазис, които отслабват кожната бариера. 

Признаци на увредена кожна бариера

► Суха или лющеща се кожа

► Мазна или лющеща се кожа

► Зачервяване

► Раздразнение

► Чувствителност

► Сърбеж

► Усещане за стягане на кожата

► Усещане за парене при използване на продукти за грижа за кожата

Как да поправим увредена кожна бариера

За да коригирате увредена кожна бариера, важно е да намерите причината и след това да се насочите към лечение, за да възстановите влагата и да подхраните кожата си. Тези експертни съвети могат да помогнат. 

Преминете към нежен почистващ продукт

Използването на силни или абразивни почистващи продукти може да лиши повърхността на кожата ви от естествените ѝ масла, които са отговорни за поддържането на мекота, хидратация и влага. Когато те бъдат премахнати, вашата бариера е компрометирана. 

Снимка: iStock

Преминете към мек, хидратиращ почистващ продукт с текстура, която отговаря на вашите предпочитания, но се уверете, че е без агресивни повърхностно активни вещества. Избягвайте гореща вода и вместо това изберете хладка. Внимателно подсушете кожата си с мека, чиста кърпа след всяко почистване, вместо да я търкате. 

Удвоете овлажнителя

Снимка: iStock

Влагата е от изключително значение за здравето на кожата и трябва да се прилага рутинно, дори ако имате мазна кожа. Д-р Гохара казва, че ако имате проблем с компрометирана кожна бариера – или ако времето е студено и сухо – тогава удвояването на вашия овлажнител е разумно решение. За да постигнете това, използвайте хиалуронова основа с по-дебел възстановяващ крем отгоре. Потърсете овлажнител, който съдържа съставки като серамиди, глицерин и мастни киселини, които помагат за повишаване на нивата на влагата в кожата и я заключват там. 

Използвайте антиоксиданти всяка сутрин

Снимка: iStock

Антиоксидантите предпазват кожата ви от свободните радикали, за които е известно, че дразнят и предизвикват появата на пъпки. Те също така са отговорни за преждевременните признаци на стареене, включително бръчки, увиснала кожа и слънчеви петна. Използването на овлажнител или серум, формулиран с антиоксиданти, може да помогне за минимизиране на това увреждане. 

Какаово масло за кожа – 6 ползи при употребата му

Оризова вода – краткият път към безупречно блестяща кожа

Вампирско лице – странната тенденция, в която се използва собствената ви кръв

Внимавайте с излагането на слънце

Снимка: iStock

По същия начин предпазвайте кожата си от мощните ултравиолетови лъчи на слънцето, като носите слънцезащитен крем с минимум 30 фактор. Излагането на слънце влошава почти всичко, включително дразненето. Използвайте всички налични инструменти за защита, включително защитни дрехи, шапки, търсене на сянка, и разбира се, слънцезащитни продукти. 

Използвайте овлажнител за въздух

Снимка: iStock

Сухият въздух може да влоши вече компрометираната бариера, така че направете каквото можете, за да увеличите нивата на влага. Това означава да пиете повече вода, да използвате повече овлажнител за въздух на местата вкъщи, където стоите по-дълго време. Овлажнителите добавят влага към въздуха, като по този начин създават по-благоприятна среда за вашата кожа, особено в сухи условия или такива с ниска влажност. 

Проверете своята рутина за красота

Обърнете внимание, ако установите, че кожата ви е постоянно раздразнена след употреба на определен продукт. Това е знак, че тя не харесва формулата или че използвате твърде много от нея. Идентифицирайте кои продукти може да са виновни и намалете количеството или честотата на използване. 

Снимка: iStock

Спрете използването на козметика, формулирана с агресивни съставки, включително алфа- и бета-хидрокси киселини, ензими, ретиноиди и бензоил пероксид, докато кожата ви отново е здрава. Бавно се върнете към употреба, когато сте готови. 

За още съвети за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook.