IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Как да използвате гуа ша за гладка кожа

12 януари 2025 16 30

Ключът към борбата с подпухналостта

Снимка: iStock

Снимка: iStock

Ако прекарвате доста време в социалните мрежи, за да черпите вдъхновение за следващите си процедури по красота, като например тенденцията за стъклена кожа, вероятността да сте чували за инструмента гуа ша е доста голяма. Това е техника на традиционната китайска медицина, която включва използването на малък камък с гладки ръбове за насърчаване на подобрена циркулация и приток на кръв за по-ясен тен. Въпреки че все още няма много ясни клинични данни, които да подкрепят ефикасността на гуа ша, някои хора – и дори някои дерматолози – използват инструмента доста често. 

И така, какво точно е това? Гуа ша, древна източноазиатска лечебна техника, сега се използва широко в грижата за кожата заради способността да подобрява здравето на лицето. Чрез инструмента с гладки ръбове за еднопосочен масаж, гуа ша предлага няколко ключови предимства, включително стимулиране на циркулацията, лимфен дренаж и други. 

“Гуа“ всъщност означава остъргване, но в тази практика няма истинско изстъргване на кожата. Идеята е, че като редовно прокарвате нежното плоско камъче по лицето си, леките движения ще доведат до по-изваяна и тонизирана кожа. 

Какви гуа ша камъни се предлагат на пазара?

гуаша,

Снимка: iStock

Въпреки че всички гуа ша камъчета по същество служат за една и съща цел – да намалят подпухналостта и да подмладят кожата – те се предлагат в различни форми и размери за различни части на лицето. Някои са оформени като луни или сърца, докато други имат и вдлъбнатини, предназначени да извайват или пасват на определена част от лицето. Всички имат меки ръбове, които няма да навредят на кожата и са плоски. Изключение правят „гъбените“ гуаша, които се използват най-вече в областта на очите и имат извита форма, подобна на топче.

Ползи от използването на гуа ша

Подобрена циркулация – любителите на гуа ша обещават, че инструментът ще подобри жизнеността на кожата и ще ви осигури по-бляскав тен. Нежният натиск стимулира притока на кръв, като помага за доставянето на кислород и хранителни вещества в кожата, може да подобри блясъка и да намали подпухналостта. 

гуаша

Снимка: iStock

► Лимфен дренаж – подобно на всеки друг масаж на лицето, нежните движения тук насърчават лимфния дренаж, който може да намали задържането на течности и подпухналостта. 

Повдигнат външен вид – редовната употреба може да осигури фин лифтинг ефект, помагайки за дефиниране на скулите и линията на челюстта. Използването на гуа ша ежедневно може временно да придаде вид на подобрени контури на лицето чрез намаляване на подпухналостта. 

Повишена абсорбция на продукти – използването на гуа ша може да подобри абсорбцията на серуми и масла. От своя страна, това може да увеличи максимално тяхната ефективност.

По-гладка текстура на кожата – постоянното използване на гуа ша може да подобри текстурата на кожата чрез насърчаване на обмяната на клетките. 

Намаляване на фините линии – практиката може да намали появата на фини линии чрез повишен колаген, тъй като стимулира притока на кръв и активира фибробластите – клетките, които произвеждат колаген.

Как да използвате гуа ша у дома?

гуаша

Снимка: iStock

По-долу ви предоставяме ръководство стъпка по стъпка за правилното използване на гуа ша за максимални ползи.

Стъпка 1: Почистете

Преди да започнете, уверете се, че лицето ви е чисто, за да предотвратите натискането на мръсотия или масло по-дълбоко в кожата ви.

Стъпка 2: Нанесете масло или серум за лице

Изберете хидратиращо масло или серум, за да позволите на камъка гуа ша да се плъзга гладко по кожата, без да я дърпате.

Стъпка 3: Започнете от шията

Използвайте гуа ша, като започнете с леки удари нагоре отстрани на врата, за да насърчите лимфния дренаж и да подобрите циркулацията. Шията често е претоварена зона и изчистването на лимфата тук помага за намаляването на подпухналостта на лицето.

Стъпка 4: Бузи и челюст

Придвижете се до линията на челюстта, като използвате камъка, за да „изстържете“ навън от брадичката към ушите с плавни движения. След това се фокусирайте върху бузите, движейки се от носа навън към слепоочията. 

Стъпка 5: Зоната под очите

Използвайте камъка с много лек натиск, плъзгайки от вътрешния ъгъл на очите навън към слепоочията. Кожата тук е деликатна и гуа ша може да помогне за намаляване на подпухналостта и тъмните кръгове, без дърпане. 

Стъпка 6: Чело

Започнете от центъра на челото и се придвижете навън към линията на косата със замятащи движения. Това ще помогне за изглаждането на фините линии и освобождаването на напрежението, задържано в челото и между веждите. 

Стъпка 7: Завършете с нежно потупване на кожата

След като приключите, потупвайте останалото масло в кожата за максимална хидратация. 

За още новини от света на красотата последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook

Автор - снимка
Автор на статията:
Дарена Найденова

КоментариКоментари

..... ( преди 1 месец )
Не правя нищо по себе си засега
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар