Как да се справим с умората през есенния сезон?
Причината за това състояние е липсата на слънчеви лъчи
-
Гръцко кисело мляко – 8 доказани ползи за организма
Защо е толкова препоръчвано от диетолозите
-
Какво се случва с тялото, когато правите планк?
Упражнението действа на всички мускулни групи
-
-
Влогът „Ето как“ разкрива как чакрите ни помагат да бъдем щастливи в любовта
Новият епизод от влог поредицата на Az-jenata.bg може да гледате на 21 октомври, от 15:30 часа
-
-
Комбуча – здравословната алтернатива на плодовите и газираните напитки
Напитката съдържа малко калории и нисък процент захар
-
Диета с нула въглехидрати – различна ли е от кетото и полезна ли е?
Има доста странични ефекти
-
Да си на 50, а да изглеждаш на 35: Режимът на Кели Рипа
Диетологът ѝ разкрива нейните тайни за перфектна визия
-
Методът табата – 4-минутен режим за отслабване
Всичко, което трябва да знаете за тези тренировки
