Как да отслабнем със зумба
Един от най-известните у нас инструктори по зумба, Рамон Мартинес, разказва за предимствата на спорта
-
Тренировка за гръб
Упражнения, които ще ви помогнат да изваете гърба си
-
Как да имате ръце като на Дженифър Лопес
Певицата обожава фитнеса
-
Тренировка за още по-хубави бедра
Суперсерии, натоварващи предната и задната част на бедрата
-
Как да имате талия като на Сиена Милър
Актрисата не е фен на фитнеса
-
Магията на сутрешната йога
Започнете деня си положително
-
Скандалната Сара е с плочки на корема седмица преди раждането
Моделът провокира с перфектната си фигура в 8-ия месец
-
Тренировка за стягане на странични коремни мускули
Една стъпка по-близо до желаната форма
-
Йога практики за събуждане
Заредете се с енергия още в началото на деня
-
Спортният режим на Кендъл Дженър
Моделът тренира по четири пъти в седмицата
