-
Трябва ли да се откажете от джогинга по време на цикъла си?
Или е по-добре да не се поддавате на мързела
-
Страхил Иванов: Болестта на 21 век е заседналият начин на живот и вредната храна
Професионалният треньор и диетолог за храната, красивото тяло и спорта
-
Колко калории може да изгорите с кросфит?
Предимствата на този тип тренировки
-
Някой, който е по-зает от теб, тренира точно в този момент!
Новият фитнес Pulse Fitness & Spa Platinum
-
Тренировка за стегнати гърди
Упражненията, които ще ви помогнат да изваете гърдите си
-
Как да имате ръце като на Кейт Хъдсън
Актрисата залага на по-кратките тренировки
-
Перфектни крака само за 2 месеца
Лесно е и работи!
-
Как да имате крака като на Сандра Бълок
Актрисата залага на различни физически дейности
-
Тренировка за рамена
Упражнения, които ще ви помогнат да изваете рамената си
