Офис-йога срещу болки в гърба
Лека чупка в кръста и завъртане ще освободят напрежението в гръбначния стълб
-
Колко струва едно море?
Или поредният ни опит да ви спасим от традицията „едно лято – едно море“
-
Японско течно чудо - супа Мисо
За нея казват, че е закуската на всеки здрав японец и още в миналото е била любимо ястие на императорския кортеж
-
700 калории по-малко
Толкова ще си отидат, ако карате един час ролери. Само един час...
-
Не Я забравяй
В деня, който отново се върнеш на работа, сякаш отпуската никога не е била. Ето как да не забравяш лесно
-
Категорично. Млякото удължава живота
Резултатите от продължило 70 години проучване най-сетне са обобщени
-
По-леки с няколко литра
Оточният масаж е нещо вълшебно, особено когато се сменят сезоните. Обяснение – веднага
-
Шест начина за лятно раздвижване
Стига с това лежане на плажа, раздвижете се малко
-
Скрий храната
Иначе рискуваш да се простиш с най-добрите й съставки
-
Малка мокра тайна
Инконтиненцията е медицинския термин за неприятен физиологичен проблем. Има решение, ето го
