Топла вана и мляко помагат да заспите след тежък ден
Колкото и странно да звучи, тийнейджърите също имат проблеми със съня. Почти половината от учениците в Европа признават, че се чувстват изморени почти непрекъснато
-
Десет мита за храненето по време на тренировки
Не се оставяйте да ви заблудят, а вижте кои митове за храненето по време на тренировки са верни и кои не
-
Грешките, които правят косата ви да изглежда ужасно
За да не изпадате в паника и да ви се иска да заприличате на Шиниъд О'Конър в клипа на „Nothing compares to you“, вслушайте се в съветите на професионалните фризьори
-
Спете сладко като бъдещото си бебе
Бременността не е болест, а нормално състояние за всяка жена, казват бабите. Да, но колкото и нормално да е това състояние, то има своите особености, към които бъдещата майка трябва да се нагоди
-
Смехът е полезен за кръвообращението
Смехът, освен превантивна мярка срещу сърдечно-съдови заболявания, е едно от най-добрите средства за справяне със стреса и напрежението
-
20-те неща, които могат да съсипят диетата ви
Научите ли се да избягвате капаните по пътя към здравословното хранене, ще ви е много по-лесно
-
Как да изглеждаме като отчаяни съпруги
Актрисите от "Отчаяни съпруги" разкриват тайните си за перфектен външен вид
-
Как да изберем най-подходящия тест за бременност?
На почти всяка жена се е случвало да влезе в аптека, за да си купи тест и да не знае какъв да избере
-
Изпитани методи за спиране на цигарите
Има различни начини да спрете да пушите, но в основата на всичко е вашата решителност и воля. Вижте кои са най-разпространените начини за справяне с порока
-
Лимонени рецепти за домашно разкрасяване
Освен прекрасно допълнение към салатите, лимоновият сок крие в себе си и неподозирани разкрасяващи и подхранващи свойства
