Дневник за отслабване
Воденето на дневник с нещата, които ядете през деня ще помогне на вас и диетолога за изготвянето на по-добър режим
-
Чаша вино и нито един кариес
Италианци доказаха, че виното предпазва от кариес, ура
-
"Без захар" не е гаранция за перфектна фигура
Проучване свързва изкуствените подсладители с неконтролируемо тъпчене и вследствие на това - напълняване
-
Бирата е новият спа писък, крясък, т.е. хит
Да, и не става дума за състезание по надпиване или някое футболно първенство. Просто ще ви дадем още една рецепта как да се чувствате по-прекрасно от всякога
-
Противозачатъчните намаляват риска от рак
Проучване показва, че редовният прием на орални контрацептиви предпазва от рак на яйчниците за десетилетия
-
Сърдечни храни. С цвят червен
Те са страстно вкусни и адски полезни за вашето сърце. И всичките са в актуалния червен цвят
-
Изберете си часова зона за тренировка
Научете се да синхронизирате биологичния си часовник и личните си ангажименти, за да намерите най-подходящото време за движение
-
Разбит мит на месеца: Разболяваш се с мокра коса
На грипа не му пука дали с мокра или суха коса, важното е да си с подсилена имунна система
-
Цигарите пречат на съня ви
Разбира се, че е време да ги спрете. Ето ви още една добра причина за това
-
Диетата на Мадона
Това е хранителният режим на звездите, но внимателно преценете дали е подходящ и за вас
