Гузна съвест? Не и с перфектната вечеря
Ако внимавате с вечерното хранене, няма да имате проблеми през останалото време да се изкушавате с всякакви вкусотии
-
Контролирайте килограмите си. С черен шоколад
Горчивият десерт намалява апетита и може да се окаже много полезен по време на празниците, които ни предстоят
-
Добрите срещу лошите мазнини
Лененото масло помага срещу умора и депресия
-
Разчисти предпразнично
Не само къщата, a и изчерпаната връзка, служебните проблеми и спомените
-
Празнични забрани от течен характер
Ако искате да посрещнете новата година в добра форма, издайте ограничителна заповед на коктейлите
-
Wii-отслабване
С помощта на конзола и точните видео игри можете да разнообразите рутината във фитнес залата с изпотяваща игра вкъщи
-
Безгрешно офис парти - втора част
Или какво да правиш, ако все пак нещата са се объркали
-
Пасивните пушачки рискуват плодовитостта си
Цигареният дим, вдишван дори в детството, може да има негативни последствия върху бременността на жените в последствие
-
Безгрешно офис-парти
Коледното парти на фирмата може да се превърне в личен кошмар, ако прекалиш с пиенето, говоренето или флирта
-
Много празници, малко калории – последна част
Най-най-важното оставяме за последно
