Упражнения за по-мощни гърди - част I
Упражненията, които ви предлагаме, ще оформят не само гърдите, но и цялата горна част на тялото
-
Извънредните часове работа са пагубни за женската фигура
Жените са по-склонни да ядат неподходяща храна и да пропускат тренировки, ако трябва да останат по-дълго време в офиса
-
Помислете за ушите си когато се гмуркате
Разликата в налягането може да доведе до сериозни травми на ушите и в някои случаи дори до загуба на слуха
-
25 дълголетни истини за правилното хранене – част IV
Представяме ви третата част от 25-те истини как да се храните правилно, събирани в продължение на 25 години;сега - най-добрите съвети за храненето навън
-
Платно, дъска, вятър и адреналин
Вече пето десетилетие уиндсърфът вдига адреналина на стотици хиляди почитатели по света. Оттогава популярността на платното и дъската, задвижвани от вятър, расте лавинообразно
-
25 дълголетни истини за правилното хранене – част III
Представяме ви третата част от 25-те истини как да се храните правилно, събирани в продължение на 25 години; този път - най-добрите съвети при пазаруване на храна
-
Прибавете искрици в погледа си с подходящите храни
Тайната на искрящите очи се крие в балансираната хранителна диета. И очите, както всички други органи, имат нужда от определени вещества, за да са здрави. А здрави винаги означава и красиви
-
Три грешки в грижата за лицето
Почти всяко жена допуска грешки в грижата за кожата на лицето си, преди да събере достатъчно информация и опит за това как най-добре да поддържа кожата на лицето си
-
Ездата – за тялото и душата
Язденето на кон е идеалната комбинация между анти-стрес терапия и физическа активност, обясняват привържениците на този спорт
-
Как да предотвратите поява на стрии по време на бременността
Няколко съвета как да се справитe с кошмарните стрии по време на бременността, ако все пак кожата ви се окаже не така еластична
