Лесно кардио за високи резултати
Зарежете фитнес уредите и използвайте собственото си тегло и бързина
-
Нещата за кросфит, които вероятно не знаете
Този вид спорт има връзка с военните
-
Келън Луц споделя как се е сдобил с тялото на Херкулес
Снажният актьор краси корицата на списание Men's Health за трети път
-
Митове за хората, които имат хубаво и поддържано тяло
В тях вярват само тези, които в действителност не тренират
-
Кога спортът просто не е за вас
Някои хора просто не могат да се насилят да отидат до залата
-
Хайди Клум винаги се чувства уверена в своето тяло
Моделът признава обаче, че след 40 всичко се постига с тренировки
-
Защо звездите тренират бокс?
Боксът засилва метаболизма и прави тялото гъвкаво – вижте какво споделят моделите за тренировките си
-
Как да имате крака като на Джулия Робъртс
Актрисата не спира да изумява със страхотната си фигура
-
Ива Софиянска отслабва ударно след раждането
Тв водещата влиза във форма с хипокси терапия и разходки в парка
-
Много звездни диети имат средновековен монашески произход
Хранителните навици днес са еднакви с тези от Средновековието
