Кои звезди полудяха по кросфит

Тренировките по кросфит не са само за мъже, а и много холивудски диви разчитат точно на тях, за да поддържат телата си в перфектна форма

Диетата на Дженифър Лопес

Нормално е човек да яде по малко от това, което му харесва, но не и да си угажда прекалено
Дейвид Бекъм ще се пробва в триатлона

Пенсионираната футболна звезда ще участва в състезание по триатлон заедно с приятеля си Гордън Рамзи
Гледането на телевизия уврежда артериите дори на млади хора

Максималното време за заседяване пред телевизора трябва да бъде два часа на ден
Анн-Джи стана световна шампионка по фитнес

...и то за втори път!
След Лиана и Яна попада в прегръдката на Тервел Пулев

Танцьорката от Dancing Stars ще спасява боксьора от елиминации с танго
Кание помага на Ким да отслабне

Певецът харесва тялото ѝ, но и я подкрепя в стремежа ѝ да свали още килограми
Тренировките с интервали от почивка са по-ефикасни за жените

Високоинтензивните тренировки с почивка между сесиите имат повече ползи за дамите
Изцедете си силите в домашни условия

Интензивна тренировка, която ще ви остави без дъх и без стотици калории
Как да останете във форма, ако мразите спорта

Дори да не сте спортна натура, има как да се погрижите за тонуса на тялото си