Как да създадете идеалния фитнес у дома
Не е нужно да влагате много пари в обособяването на място за тренировки
-
Възпаление? Болест? Умора? За всяко състояние си има напитка
Вижте кои течности можем да наречем наистина живителни
-
Мариан Кюрпанов влиза в Dancing Stars
Заедно с Антон Касабов и Дарин Ангелов
-
Как да имате прасци като на Синди Крауфорд
Бившият супермодел продължава да полага грижи за своята фигура
-
Защо няма да получите мечтаното тяло за лятото
Кои са гафовете по време на диета, които няма да ви позволят да отслабнете
-
Какво яде и как спортува Деми Ловато
Певицата яде само по три пъти на ден и гори калории с упражнения шест пъти седмично
-
И Милко Калайджиев ще кърши снага в Dancing Stars
Фолк певецът обичал танците, макар че не го бивало много
-
Как да повишите ефективността на тренировките си?
Някои дребни детайли могат да подобрят значително ефекта от спортуването ви
-
Характеристиките на лошия треньор
Вашият успех в залата зависи не само от вашите собствени старания
-
4 заблуди, които фитнес инструкторите ви казват
Вижте кои са опасностите, за които трябва да внимавате, когато тренирате редовно
