-
4 заблуди, които фитнес инструкторите ви казват
Вижте кои са опасностите, за които трябва да внимавате, когато тренирате редовно
-
Защо нямате тялото, което искате
Алергии, лоши навици и дори хора са сред причините, които могат да застават между вас и желаната цел
-
Кафе и зелен чай правят тренировката по-ефективна
Кофеинът има благотворно влияние върху мускулите и издръжливостта
-
Албена Михова излиза на дансинга
Актрисата ще танцува в Dancing Stars
-
Рекомпозиция на тялото
Как да тренирате, за да постигнете най-добрите форми за вашето тяло
-
Как да имате стегнат корем като на Чарлийз Терон
Красавицата признава, че полага много усилия, за да запази формата си
-
Джесика Симпсън ще се омъжи „достатъчно скоро“
Певицата вече е определила дата за сватбата си с Ерик Джонсън, но я крие в тайна
-
Правилата на фитнес етикета
Нещата, които трябва да имате на ум, когато тренирате с други хора
-
Съвети от шоубизнеса за красиво тяло
Какво най-добре почиства кожата и дали джогингът е най-добрата тренировка
