Днес в 17:50 часа „Директно“ пренася зрителите на Bulgaria ON AIR в Шаолин
За зрителите разказват Ши Ян Джун, учител по КунгФу в Шаолин и българинът Цветан Найденов, ученик в манастира
-
Биохакинг – как да отключим целия потенциал на тялото ни
Всичко, което трябва да знаете за популярния метод
-
Всичко за детокса – какво представлява и как да го правите правилно
Не, тук не говорим за зелените смутита
-
Осемте най-добри алтернативни тренировки за хората, които мразят фитнеса
Има множество форми на физическа активност, които могат да ви осигурят ободряваща промяна в живота
-
Пилатес на стена се очертава като една от най-големите фитнес тенденции за 2024 г.
Заслужава ли си да опитате Wall Pilates?
-
Влизане във форма – табата тренировка за 5 минути
Може да я извършите дори и у дома
-
10 домашни хобита, с които да преживеете зимата
Студеното време ни кара да сме по-дълго вкъщи, така че нека го направим забавно
-
Фитнес и красота – как да предпазите кожата по време на тренировка
Насладете се на влизането във форма, без да жертвате външния си вид
-
Реалистични и постижими фитнес цели за новата година
Как да постигнете форма в следващите месеци
-
Как да се възстановите след интензивна тренировка
Плюс, какво да правите в дните на активна почивка
