Спортът в градски условия – идеи и действителност (Част 2)
Научете как може да трупате мускули и да топите килограми и в агресивната градска джунгла
-
60 малки неща, с които ще подобрите живота си за 100 дена (Част 2)
Една доста полезна и позитивна статия
-
Искате да сте здрави? Просто не стойте пред телевизора
Времето, прекарано пред телевизора, е свързано с риск от диабет, сърдечносъдови заболявания и дори най-лошото...
-
Дизайнът е навсякъде. Със Sofia Design Week
Научете всичко за тазгодишното издание на фестивала, посветен на дизайна във всичките му измерения
-
Как да преодолеем чувството на глад
Няколко прости правила с които ще сме изваяни като фиданки цяло лято
-
Хапвай броколи, живей дълго
Още причини да похапваме повече зеленчуци
-
Спортът в градски условия – идеи и действителност
Научете как може да трупате мускули и да топите килограми и в агресивната градска джунгла
-
На хоризонта се задава нов хранителен режим
Представете си порция основно ястие, разделете го на половина и заменете нея със зеленчуци или плодове
-
Уморени, отекли крака, починете си!
Няколко полезни съвета
-
Защо дебелеем в офиса?
Работещите в офис са изложени на по-голям риск от диабет и затлъстяване, тъй като се движат минимално, хранят се на бюрото си и пред компютъра...
