5 начина да приключите работата си по-бързо
Концентрирайте се отначало, за да не се наложи да доработвате после
-
Музикална терапия на работното място
Освободете се от стреса и повишете концентрацията си с любимите песни
-
Как да работите успешно у дома
Уютът не трябва да дава шанс на мързела, за да успеете
-
Причините, заради които си струва да практикувате йога
И които нямат нищо общо с отслабването
-
Как да останете фокусирани на работа
Работете върху концентрацията си
-
Съвети как да се върнете на работа след почивка
Преходът трябва да бъде плавен и да не ви стресира
-
Почивката през уикенда НЕ помага на концентрацията
Излежаването събота и неделя няма да ви помогне да възстановите щетите от недоспиването през седмицата
-
Жените са по-добрите служители
Те носят на повече работа и са по-концентрирани от мъжете
-
Работете с вътрешния си часовник
Намерете най-подходящото време за всяка дейност от деня
-
Липсата на сън или преспиването водят до деменция
Отделяйте достатъчно време за сън, но и не прекалявайте
