Обездвижване – колко крачки да правим на ден, за да бъдем здрави?
Много хора не излизат от вкъщи с дни
-
Малки промени, с които да не пълнеете, работейки вкъщи
Някои хора не се движат достатъчно заради пандемията
-
Какво се случва с тялото ви при дълъг полет
Пазете се от обездвижване
-
Проблемите, които ви очакват покрай възрастните ви родители
Топ 10 ситуации, в които може да помогнете
-
Седем часа на бюрото и сме застрашени от диабет
Важи най-вече за дамите!
-
Бюрата вредят на здравето на служителите
Водят до тотално обездвижване
-
Седите ли дълго, дупето ви ще расте
Застояването в седнало положение допринася значително за натрупването на мазнини в областта на ханша