Повече полезни храни не е равно на отслабване
На първо място трябва да се разделите с висококалоричните изкушения
-
Вредите и ползите от зелената диета
Колко полезни са всъщност плодовете и зеленчуците?
-
Дженифър Лопес стана веган
Още една знаменитост, която загърби животинските продукти
-
Седем хранения на ден за по-дълъг живот
Консумацията на повече плодове и зеленчуци може да намали риска от преждевременна смърт с 42%
-
Какъв е ключът към отслабването? Трябва да имате план
Списъкът с продукти за пазаруване може да ви помогне да губите килограми от теглото си
-
Повишената консумация на месо увеличава риска от диабет
Няма значение дали заедно с месото човек консумира много зеленчуци и плодове – то пак остава рисково
