Как да отслабнем със зумба
Един от най-известните у нас инструктори по зумба, Рамон Мартинес, разказва за предимствата на спорта
-
Свежи идеи за следтренировъчно хранене
Знаем ли как да се храним след спорт
-
Спорт по ангелски
Как се тренира като супермодел?
-
Храните, които ще ви заредят с енергия
Те ще ви бъдат полезни за фитнеса
-
Кросфит при бременност? О, да!
Кой ви каза, че не може да спортувате в 7-ия месец?
-
Най-доброто кардио за хора, които мразят кардио (видео)
Влезте във форма с едно упражнение само за 4 минути
-
8 причини да тренирате сутрин
Струва си да опитате!
-
Извън границите на дизайна
Докъде може да стигнете с правилните маратонки?
-
-
Мисълта за спорт ни прави по-силни
Ако ви мързи да спортувате, поне си мислете за упражнения най-малко по 10 минути на ден
