-
Как да имате ръце като на Кейт Хъдсън
Актрисата залага на по-кратките тренировки
-
Перфектни крака само за 2 месеца
Лесно е и работи!
-
Как да имате крака като на Сандра Бълок
Актрисата залага на различни физически дейности
-
Тренировка за рамена
Упражнения, които ще ви помогнат да изваете рамената си
-
Тренировка за гръб
Упражнения, които ще ви помогнат да изваете гърба си
-
Лесни стъпки за здравословен живот
Погрижете се за себе си
-
Тренировка за още по-хубави бедра
Суперсерии, натоварващи предната и задната част на бедрата
-
Магията на сутрешната йога
Започнете деня си положително
-
Тренировка за стягане на странични коремни мускули
Една стъпка по-близо до желаната форма
