Нещата, от които мъжете трябва да се откажат след 30
30 години е възраст, когато момчето се превръща в мъж и трябва да забрави за някои свои навици
-
Пощадете стомаха по време на празниците!
В празничните дни трапезата е пищна и изкушаваща, но това не означава, че трябва да хапвате от всичко и без граници
-
Не смесвайте храна и течности!
Така само ще си докарате стомашни проблеми
-
И отново : Яжте по 5 пъти на ден, за да нямате проблеми с теглото
Не пропускайте основните ястия, това само ще увеличи килограмите ви
-
Диета „спешна помощ“ след преяждане
Какво да правите, след като отдавна вече сте надминали своя калориен праг
-
Как се хранят звездите, за да изглеждат винаги във форма (2 част)
Синди Крауфорд залага на „Зоната“, а г-жа Бекъм следва специална готварска книга
-
Как се хранят звездите, за да изглеждат винаги във форма (1 част)
Диетите, които им помагат да разхождат тела на богини
-
Може ли храната да стане по-вкусна?
Да и то без да добавяте нищо
-
Малките извинения, които пречат на отслабването
Ако искате да премахнете няколко килограма, забравете за оправданията
-
Ефективно отслабване с две хранения на ден
Честите малки хранения през деня всъщност могат да увеличат апетита
