Най-важните витамини и минерали за жени над 40 години
Много от оплакванията, които жените имат през 40-те, се свеждат до липса на важен витамин или минерал
-
Дефицитът на кои витамини причинява косопад
Ето какво трябва да приемате за по-бляскави и здрави кичури
-
7 ползи от цинка, за които жените трябва да знаят
Ето защо да го включите в режима си
-
Здравословни съвети – 7 причини да приемате цинк
Ето защо всяка жена трябва да има източник на минерала
-
Хормонален дисбаланс: Няколко знака, които не трябва да пренебрегвате
Кои са витамините, които могат да ви предпазят от това състояние?
-
4 слабоизвестни, но мощни съставки против акне
Не само салициловата киселина и бензоил пероксидът са полезни
-
Защо селенът може да повиши имунитета ви?
Наред с цинка и витамините D и C, селенът е много важен минерал
-
5 храни, богати на цинк, които да ядете през зимата
Те съдържат и много други минерали, полезни за организма
-
Цинк – как влияе на имунната ни система по време на пандемия?
Минералът понижава възпалението в тялото
-
5 храни, богати на цинк
Той подсилва имунната система
