Топ 10 ползи от Тай Чи – древните китайски упражнения намаляват болките в коляното, гърба и раменете
Забравете за болкоуспокояващите и се доверете на тази практика
-
Упражнения, които помагат при болки в коляното
И тези, които трябва да избягвате
-
Най-добрите упражнения за болки в коляното
Упражненията са най-доброто лечение за повечето болки в тази става
-
Мадона разцелува младото си гадже Джош Попър на сцената в Бруклин
Явно романсът помежду им е все така актуален
-
Мадона остаря, отлага концерт отново заради травма
Певицата падна на сцената, отмени участие в Париж за трети път
-
Учени откриха ново сухожилие в коляното
Това би могло да даде нов поглед върху лечението на травми в тази част на тялото
-
Кога рискът от травми при жените нараства
Жените трябва да са особено внимателни седмица преди менструацията
-
Стегнeтe тялото и раздвижете кръвта за 10 минути
Нямате време за тренировки? Не се притеснявайте – с тази серия от упражнения, съставена от фитнес експертът Боб Харпър ще изгорите 300 калории за 10 кратки минути.
