-
Как да имате ръце като на Хилари Суонк
Актрисата е голям фен на фитнеса
-
Как да имате торс като на Пиърс Броснан
Актьорът обича да тренира на открито
-
Как да имате ръце като на Мелани Грифит
Актрисата тренира редовно
-
6 начина да разберете дали се движите достатъчно
Нуждаете ли се от повече спорт?
-
Упражнения за трицепс
Фитнес инструкторът Николай Тодоров съветва как да оформим трицепс
-
Упражнения за оформяне на супер корем
Вижте някои от най-хубавите мъжки и женски тела
-
Как да имате деколте като на Хелън Мирън
Актрисата обича да ходи и да плува
-
Как да имате бицепси като на Роб Лоу
Актьорът тренира няколко пъти в седмицата
-
Упражнения за бицепс
Фитнес инструктор Николай Тодоров споделя упражнения, които ще ни помогнат да изградим стегнати бицепси
