-
3 съвета, с които изгаряме повече калории по време на тренировка
Тежестите определено са от полза
-
Жените се потят толкова, колкото и мъжете
Значение има размерът на тялото
-
Можем да стегнем тялото за няколко минути на ден
Кратки тренировки с висока интензивност и видим ефект
-
6 упражнения, които да правите в задръстване
Тонизирайте се дори по време на трафик
-
Може ли сексът да замени упражненията?
Какво се случва с тялото по време на интимните ласки
-
8 ясни знака, че трябва да спортувате по-често
И като цяло да се движите повече
-
10 начина да станете по-силни за месец
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Видео урок 28: Започнете деня си с йога
За един по-свеж и тонизиран ден
-
Видео урок 26: Започнете деня си с йога
За един по-свеж и тонизиран ден
