Активният начин на живот на Кейт Мидълтън не се е променил много, след като тя се присъедини към кралското семейство. Най-вероятно това се дължи на нейната здравословна диета, пълна със зеленчуци, плодове и постни протеини. 38-годишната майка на три деца има дворец, пълен със служители, които се грижат за нея, но херцогинята на Кеймбридж има много практичен подход, когато стане въпрос за кухнята.

Всъщност тя поема по-голямата част от готвенето за принц Уилям, принцовете Луи и Джордж и принцеса Шарлот. Според кралския готвач Каролин Роб, която работи в двореца Кенсингтън повече от две десетилетия, Кейт е свикнала да готви за себе си, тъй като е израснала в обикновено семейство, където не е имала помощници. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kate Middleton (@duchesscatherineofbritain) on Jan 29, 2020 at 3:51am PST

Самата Мидълтън потвърди този факт през 2016 година, когато се пошегува, че Уилям все още свиква с готвенето ѝ, но няма друг избор. „Аз затова съм толкова слаб“, включи се и принцът. Херцогинята очевидно предпочита здравословна диета, която съдържа продукти, включени в кралските протоколи. 

Закуска

За да започне правилно деня си, Кейт Мидълтън включва блендера и си прави смути със спирулина, кейл, матча, спанак, салата „Ромен“, кориандър и боровинки. Ако не знаете, матчата е фин прах от зелен чай, а спирулината е вид синьо-зелени водорасли, които някои хора наричат „суперхрана“. 

Интересното е, че Меган Маркъл започва деня си по същия начин, но тя си прави смути от ябълка, зеле, спанак, лимон и джинджифил.

Обяд

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kate Middleton (@duchesscatherineofbritain) on Jan 20, 2020 at 3:59pm PST

Според „Daily Mail“, херцогинята на Кеймбридж спазва органична диета, богата на антиоксиданти. Тя залага на салати и сезонни плодове, за да поддържа фигурата си. Някои от любимите ястия на Мидълтън са динените салати, гаспачо, горски плодове и табуле. „Кейт вече има перфектна фигура, но по този начин тя се грижи и за кожата си“, казва кралски източник пред изданието. 

Вечеря

Що се отнася до семейните вечери, Кейт Мидълтън много често разчита на печеното пиле. Според близък до кралското семейство, това е идеалното ястие за принцовете Уилям, Джордж и Луи и принцеса Шарлот. Освен пилето, херцогинята има и друг скрит коз – пиле с къри. Тя обаче се въздържа да го готви често, защото съпругът ѝ призна, че не обича много-много лютото.

Когато не ядат пилешко, херцозите и техните деца избират сушито. Според Уилям, това е едно от любимите ястия на Кейт, които тя поръчва.