Всяка жена иска да има големи и стегнати гърди. С течение на времето кожата се променя и те увисват. В един момент единствено пластичната операция може да помогне за разрешаване на проблема.

Няма как да спрете биологичните процеси в тялото, но може да предотвратите по-ранното отпускане на кожата. Това може да стане чрез някои промени.

Ето кои навици от ежедневието водят до увисването на гърдите:

1. Неправилна поза на стоене

Неправилното седене на стола пред компютъра или прегърбената стойка при ходене пеша, са нещата, които се отразяват най-много на гърдите. Поставянето им в неестествена позиция причинява отпускане с времето.

2. Пушене

Никотинът в цигарите, който се натрупва в тялото, намалява количеството на колаген в него и понижава циркулацията на кръвта в кожата. Така тя започва да губи своята еластичност.

3. Липса на спорт и движение

Ако водите по-заседнал начин на живот, не се учудвайте, ако гърдите ви не са толкова стегнати и хубави както преди няколко години. По-интензивните тренировки и най-вече конкретни упражнения за тази част на тялото, може да забавят процеса на отпускане. Когато те липсват, гърдите променят своите размери.

4. Рязко отслабване

Балансираната диета е много важна. Чрез нея човек си набавя нужните елементи, от които организмът се нуждае. Ако спазвате по-строга диета и отслабнете рязко, това ще се усети и по гърдите ви, които ще станат по-малки и отпуснати. По-добрият вариант е да не се подлагате на големи ограничения, да спортувате и отслабвате постепенно.

Източник: IStockphoto

5. Носене на неподходящ сутиен

Много жени смятат, че като сложат по-тесен сутиен, бюстът им ще бъде по-хубав и привлекателен за мъжете. Истината е, че неподходящият размер (най-често с 1 по-малък), притиска гръдния кош и забавя циркулацията на кръвта в тази част на тялото. Това стресира кожата и причинява увисване и зачервяване.

6. Прекомерна консумация на алкохол

Както цигарите, така и алкохолът увреждат кожата. Прекомерната консумация на алкохол причинява бръчки и отпускане на кожата. Това си личи най-вече по лицето, но и по отпускането на гърдите.