Рутините за грижа за кожата са свързани с две неща – вашите физически нужди и лични предпочитания. Някои приемат минималистичен подход, ограничавайки запасите си до три или четири продукта. След това има максималисти, които използват цял шкаф с кремове, серуми и киселини по два пъти на ден за сияещата кожа, за която жадуват.

Който и подход да изберете, едно е сигурно – в наши дни хората са много по-наясно със съставките в продуктите за грижа за кожата от всякога.

Това е развитие, за което можете да благодарите на социалните медии. „Те позволиха на потребителите да увеличат познанията си в грижата за кожата. Сега пациентите идват на консултация и са по-наясно със силата на съставките“, казва дерматологът Васим Тактук пред Allure. Допълва, че получава въпроси за серамиди и ниацинамид, като допреди няколко години никой дори не е знаел за тези думи, камо ли какво означават.

И сега, когато хората се ориентират към това какво наистина да правят с тези съставки, те търсят начини как да ги комбинират, за да създадат оптимална рутина за красота чрез практика, наречена коктейл за грижа за кожата.

Какво е коктейл за грижа за кожата?

За разлика от вкусната напитка, към която мозъкът ви веднага се насочи, съставките във вашия коктейл за грижа за кожата не трябва да се смесват преди нанасяне. Това може да наруши тяхната цялост и дори да причини дразнене, обезсмисляйки цялата практика.

Снимка: iStock

Вместо това, коктейлът за грижа за кожата е процес на наслояване и/или комбиниране на множество продукти във вашата рутина, за да атакувате различни проблеми. Той дава възможност на всеки човек да персонализира своя режим по начин, който работи най-добре за кожата му. „Коктейлирането позволява на потребителя да има допълнителни предимства от използването на множество продукти, вместо да използва само един“, казва козметичният химик Рон Робинсън пред Allure.

След като започнете да нанасяте слоеве, трябва да прилагате всеки продукт в текстурен ред. Започнете с тонер или серум и завършете с най-мазните или най-силно текстурирани продукти.

Най-добрите съставки за комбиниране

Като ориз и боб или шоколад и фъстъчено масло, има съставки за грижа за кожата, които просто вървят ръка за ръка. Д-р Нина Десаи казва, че е голям фен на продуктите с активни съставки, които се допълват взаимно. Тук говорим за козметика с алфа-арбутин или транексамова киселина, която работи много добре с козметика, която има ексфолиращи съставки като гликолова киселина.

Дерматологът д-р Линдзи Зубрицк казва, че нейните любими комбинации са от антиоксидантни съставки като витамин С със слънцезащитен крем. Тази техника повишава защитата срещу оксидативен стрес и UV увреждане. Тя също така препоръчва наслояване на ретиноиди с овлажнители за допълнителна хидратация, тъй като само ретинолът може да изсуши кожата ви. Друга добра комбинация е ниацинамид с хиалуронова киселина за овлажняване на кожата.

Снимка: iStock

Въпреки тези експертни съвети, винаги се консултирайте с вашия лекар или дерматолог относно комбинациите от продукти, които биха работили най-добре за вашата кожа.

Съставки, които не трябва да смесвате

Точно както има съставки, които се съчетават добре, има и такива, които не си пасват. „Не препоръчвам наслояване на силни активни съставки, защото това може да доведе до дразнене. Тук включвам комбинирането на ретинол с алфа- или бета-хидрокси киселини“, казва д-р Десаи пред Allure. Според нея, тази комбинация може да е твърде изсушаваща и да дразни кожата.

Също така внимавайте при използването на бензоил пероксид с други активни вещества във вашите овлажнители или серуми. Десаи казва, че тези видове съставки рядко работят добре заедно.

Снимка: iStock

Общо правило, което трябва да вземете предвид, е винаги да използвате успокояващи съставки със сенсибилизиращи (които карат лицето ви да изтръпне). Например, ретинол с успокояващо масло за лице ще облекчи част от сухотата и дразненето, които самостоятелното използване на ретинол може да причини.

Дерматолозите препоръчват да избягвате използването на два различни продукта, съдържащи едни и същи активни съставки, поради потенциалния риск от прекомерна употреба, компрометиране на кожната бариера и причиняване на сенсибилизация. Козметичният химик Джинджър Кинг съветва да посегнете към овлажнител или серум с много хиалуронова киселина или някакъв вид успокояваща съставка като екстракт от женско биле, ако използвате ретинол. По този начин може да избегнете сухота или дразнене.

Не прекалявайте

Най-вероятно сте чували поговорката, че много хубаво не е на хубаво. Същото важи и за грижата за кожата. Активните средства в козметиката са доста мощни, така че те трябва да се използват внимателно и в случай на определени съставки, това означава пестеливо. Наслояването на твърде много съставки като ексфолиращи киселини и ретиноиди може да увреди бариерата на кожата, което да причини дразнене и зачервяване.

Снимка: iStock

Ако се окажете с някаква форма на дразнене, помислете за отказ от всички химически ексфолианти. Фокусирайте рутината си върху хидратиращите съставки, преди да добавите обратно някакви агресивни активни вещества. Дерматолозите препоръчват богат кремообразен овлажнител със серамиди, който помага за възстановяването и укрепването на естествената бариера на кожата.

Примери за коктейл за грижа за кожата

Всяка рутина и грижа за кожата се различават от човек на човек, но има няколко съставки, които са полезни за всеки. Те включват адекватна слънцезащита и хидратация. По-долу сме посочили седем проблема с кожата и съставките, които да търсите, за да ги разрешите.

Проблем: Дехидратирана кожа
Съставки: Хиалуронова киселина, фосфолипидни, линолова киселина, глицерин, серамиди, масло от жожоба, овлажнители и алфа-хидрокси киселини.

Проблем: Фини линии и бръчки.
Съставки: Ретинол, витамин С, глутатион, серамиди, пептиди, слънцезащитен крем и ексфолиращи киселини като алфа- и бета-хидрокси.

Проблем: Комбинирана мазна и склонна към петна кожа.
Съставки: Хиалуронова киселина, витамин С, ниацинамид, бакухиол, слънцезащитен крем и ексфолиращи киселини като гликолова, салицилова, млечна и бадемова.

Проблем: Суха кожа.
Съставки: Масло от шипка, сквалан, гел от охлюви, мастни киселини, хиалуронова киселина, серамиди, слънцезащитен крем с фактор 30, глицерин и полихидрокси киселина.

Проблем: Хиперпигментация.
Съставки: Ретинол, витамин С, екстракт от женско биле, коджиева киселина, арбутин, ниацинамид, бадемова киселина, транексамова киселина и слънцезащитен крем с фактор 30.

Проблем: Стареене на кожата
Съставки: Витамин С, витамин Е, ниацинамид, хиалуронова киселина, кофеин, екстракт от зелен чай и ексфолиращи киселини като млечна, гликолова и салицилова.

Проблем: Чувствителност и зачервяване.
Съставки: Пребиотици, алое вера, серамиди, азелаинова киселина и ниацинамид.

Важно! Преди да предприемете каквато и да е било грижа за кожата или използване на козметичен продукт, задължително се консултирайте с лекар или дерматолог!