На всички ни се е случвало - забравяте да нанесете повторно слънцезащитния си крем и след това се излежавате цял ден на слънце. Накрая обаче вместо желания приятен загар, се сдобивате с червено, болезнено слънчево изгаряне. Докато слънцезащитните продукти, които предпазват кожата от ултравиолетовото лъчение, излъчвано от слънцето, са най-доброто решение за предпазване, то те не винаги са безупречни. 

Въпреки че може би вече ги знаете, ние ще ги повторим. Типичните симптоми на слънчево изгаряне включват зачервяване, сърбеж и болка, а някои могат дори да причинят мехури, подуване и дори сълзене на кожата. Ето защо е най-добре да ускорите процеса на оздравяване, без да застрашите кожата си. 

Колко време трае слънчевото изгаряне?

Слънчевите изгаряния се проявяват различно при всеки. Докато при някои се появяват след няколко минути, то при други може да са необходими часове, за да се види зачервяване или нещо по-сериозно. Дерматологът Камерън Рохсар казва, че цветът на кожата влияе върху това колко бързо се проявяват ефектите от слънчевото изгаряне. По думите му, по-светлата кожа изгаря по-бързо, тъй като й липсва съдържанието на меланин за защита срещу вредните UVA и UVB лъчи. 

Снимка: iStock

Повечето слънчеви изгаряния преминават в рамките на няколко дни, но по-тежките могат да продължат седмици. След като кожата започне да се бели и лющи, се появава новата, по-свежа кожа.

Може ли да забързаме лечението на слънчево изгаряне?

Не можете да контролирате реакцията на кожата към слънчево изгаряне, но можете да съкратите продължителността на симптомите, така че тя да зазравее по-бързо. Одобрените от дерматолози средства помагат на кожата да се оправи по-бързо и да е готова за нови безгрижни дни на плажа. 

Дерматологът Стефани Капел предлага да използвате продукти, които съдържат серамиди. Те помагат за задържане на влагата в кожата и възстановяват защитната бариера след слънчево изгаряне. Можете също така да приложите алое вера, което е успокояващо и противовъзпалително средство, за да намалите слънчевото изгаряне, като поддържате кожната бариера. Студено пресовано органично кокосово масло и богатото на пробиотици кисело мляко също облекчават възпалението. 

Снимка: iStock

Поддържането на хидратираната кожа с емолиенти също е полесно. Просто се пазете от хидрататори на маслена основа и всичко, което съдържа вазелин, защото това само ще задържи топлината в кожата. Нанесете мек овлажнител веднага след душ, за да запечатате влагата. Важно е да запомните, че не трябва да се къпете с много топла вода, за да не изсушите кожата. 

Ако имате вана на разположение, може да си направите колоидна терапия с овесена каша. Тя може да ппомогне за намаляване на възпалението и да ускори процеса на възстанояване от слънчево изгаряне. Друг трик е да добавите пакетче черен или зелен чай, които са богати на антиоксиданти, към хладка вода, за да успокоите кожата. Чаят действа като вазоконстриктор и намалява възпалителните медиатори, за да намали дискомфорта и зачервяването. След това нанесете лед, увит във влажна кърпа, върху слънчевото изгаряне, за да абсорбира топлината от вътрешността на кожата. 

Ако всичко друго се провали и все още усещате дискомфорт, потърсете помощ от лекар.

Арганово масло - помага ли при слънчево изгаряне?

Ябълков оцет – помага ли при слънчево изгаряне?

Торбички от чай – помагат ли при слънчево изгаряне?

Какви съставки да избягвате?

Избягвайте продуктите за лечение на акне и активните съставки като витамин С, алфахидрокси киселини и ретинол докато слънчевото изгаряне не изчезне. Същото правило важи и за ексфолиантите и грубите или абразивни почистващи препарати. Целта е да се намали дразненето на кожата, а не да го увеличите. Меките измиващи продукти за лице и тяло хидратират и успокояват увредената кожа. 

Снимка: iStock

В крайна сметка слънчевото изгаряне нарушава и възпалява кожната бариера, така че е важно да дадем на кожата това, от което се нуждае, за да заздравее. Каквото и да правите, не тормозете увредения слой кожа, особено ако се лющи или има мехури, защото това само повишава риска от инфекция и увреждане на кожата и удължава заздравяването.

За още новини и съвети за красота последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook.