Безсънието увеличава риска от инфаркт
Използването на таблети и телефони преди сън може да бъде лошо за здравето ви
-
Добавки и медикаменти за по-добра борба срещу заболяванията
Кои са перфектните комбинации според експертите
-
Простете си грешките и ще бъдете здрави
Ако успеете да простите на себе си за своите грешки, това ще ви направи по-силни
-
Пет симптома за алергия към глутен
Разберете дали глутенът не е в основата на хроничното ви заболяване?
-
Защо тичането може да бъде лошо за вас
Твърде много джогинг увеличава риска от ранна смърт
-
Мариновайте в бира месото за скара
Така намалявате канцерогенните съединения в него
-
Стресът влошава сенната хрема
Медитацията и дихателните упражнения биха могли да помогнат в облекчаването на алергичните обостряния
-
Седем хранения на ден за по-дълъг живот
Консумацията на повече плодове и зеленчуци може да намали риска от преждевременна смърт с 42%
-
Раждането във вода – без доказана полза и потенциално опасно
При него съществува риск от инфекции и проблеми, свързани с дишането на бебето
-
Плодовете и зеленчуците намаляват риска от сърдечен удар, но само при жените
С напредване на възрастта и по-малко количество от тях е достатъчно
