-
10 неща, които не трябва да правите, когато качвате мускулна маса
Не допускайте тези грешки и при свалянето на мазнини
-
Комплексна тренировка за цяло тяло с Ангел Караиванов (ВИДЕО)
Новата тренировка със собствено тегло с шампиона по граплинг
-
Интензивна тренировка с Ангел Караиванов (ВИДЕО)
Вижте поредното видео от поредицата му
-
5 начина да си върнете удоволствието от храната
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
7 топсъвета за хубаво тяло от треньора на звездите
Готови за червения килим само за 3 месеца
-
Как да развием седалищните мускули?
Рецептите на професионалистите, подбрани от Мартин Русанов
-
Топ 10 добавки за бързо горене на мазнини
Вижте съветите на фитнес специалиста Мартин Русанов
-
Пет причини да приемате БЦАА
Вижте съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
3 най-лоши грешки при трениране, които ви състаряват
Грешките, които трябва да спрете да допускате
