-
Петте най-добри съвета за тренировка, които може да чуете
Фитнес треньорът Мартин Русанов пред Tialoto.bg
-
Не изхвърляйте жълтъците от менюто!
За и против яйцата – отговорите от фитнес инструктора Мартин Русанов
-
Станислава Бойчева: 4 съвета как да тичаме по-дълго време
Професионалната състезателка по карате киокушин от Българската карате киокушин федерация с ценна помощ
-
Как да направим внушителни бицепси и трицепси
Сами Ал Хадид не е роден с големи ръце
-
Тренировка за силова издръжливост със световния шампион по карате киокушин
Захари Дамянов е и четирикратен победител от Европейското първенство
-
6 съвета за успешна тренировка от европейската шампионка по карате киокушин
Даниела Динева споделя съвети за перфектно тяло
-
Увеличете мускулната маса с кардио преди тренировката
Съветите на фитнес инструктора Мартин Русанов
-
Качваме килограми през зимата, защо да не станат мускули? (ВИДЕО)
Тренировка за крака с Ангел Караиванов
-
Предимствата и недостатъците на солната киселина
Вижте препоръките на фитнес треньора Мартин Русанов
