Ангел Караиванов: Как да включим планкове в тренировката си?
Няколко предложения за динамични планкове
-
Как да се възстановим бързо след тренировка
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Ползите от сока от цвекло
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Тренировка със собствено тегло с Ангел Караиванов
Вижте неговото 8-минутно предложение
-
Три летни плода, които ще ви помогнат във фитнеса
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Ефективна тренировка за корем с Ангел Караиванов (ВИДЕО)
Вижте поредният видео урок на шампиона по граплинг
-
За здрав стомах и храносмилателна система
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Тренировка със собствено тегло с Ангел Караиванов (ВИДЕО)
Вижте поредния урок от шампиона по граплинг
-
Страхил Иванов: Стават ли мускулите мазнини?
Какво се случва, когато спрем да тренираме?
-
8 правила за изграждане на нови мускули
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
