Тренировка със собствено тегло с Ангел Караиванов (ВИДЕО)
Вижте поредния урок от шампиона по граплинг
-
Страхил Иванов: Стават ли мускулите мазнини?
Какво се случва, когато спрем да тренираме?
-
8 правила за изграждане на нови мускули
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Полезни ли са фрешовете?
Треньорът разкрива всичко за плодовите сокове
-
Горенето на мазнини – всичко, което трябва да знаете
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Видео урок: 8-минутна тренировка с Ангел Караиванов
Правете хубави тела с шампиона по граплинг
-
Страхил Иванов: Как тренировките влияят върху хормоните ни?
Вижте съветите на професионалния треньор и диетолог
-
7 съвета за отслабване, които не искате да чуете
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Нямате време за фитнес? Тренирайте с Ангел Караиванов (ВИДЕО)
Бързи, функционални и ефективни тренировки
-
Страхил Иванов: 4 грешки след тренировка
Какво допускаме и за какво да внимаваме?
