-
8 начина да направите упражненията със собствено тегло предизвикателни
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Какви са предимствата на бавното хранене?
Защо е добре да не бързаме с яденето?
-
7 популярни представи за отслабването
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Да „чистим“ или да качваме маса?
Кой процес да изберем?
-
Най-добрите добавки за начинаещи
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Отслабва ли се с глад?
Треньорът разкрива отговора на този въпрос
-
Страхил Иванов: Как да се сбогуваме с паласките?
Всички стъпки за добър резултат
-
Жените и отслабването – трите основни заблуди
Вижте съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Грешки при топене на мазнини
Какво да спрем да правим?
