-
Здравка Максурова: Персонализираният режим работи по-добре от стандартните диети
Какви са предимствата и защо трябва да се спрем на персонализиран режим?
-
Страхил Иванов: Правила за начинаещи във фитнеса
10 съвета от треньора
-
Топ 5 растителни източници на омега-3 мастни киселини
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Тренировки или хранене?
Кое е по-важно?
-
Пропускането на хранения помага да отслабнем. Мит или факт?
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Как да засилим метаболизма си?
Отговор на спорния въпрос
-
Страхил Иванов: С какво се хранят спортистите?
Професионалистът споделя Топ 10
-
Страхил Иванов: Как да се справим с глада за сладко?
Професионалистът дава решение на проблема
-
Страхил Иванов: Да тренираме ли при настинка?
Решение на голямата дилема
