Две минути за отпускане на напрежението в офиса
Представяме ви няколко съвсем, ама съвсем лесни начина за отпускане на тялото и ума докато сте на работа, които ще ви отнемат общо две минути
-
Още шест неща, които ни изморяват
Наред с безсънието, многото работа и липсата на светлина, които са сред първите шест неща, които ви изморяват, дойде ред и на останалите шест
-
Презаредете преди да прегорите
Претрупаните сте с работа? Не се чувствате във форма? Стресът ви идва в повече?Имате нужда от отпуска веднага
-
Как да преодолеем обидата на работното място
На всеки се е случвало вместо да бъде похвален за добре свършена работа, да получи упрек. Шефът крещи, а се оказва, че не си е направил труда да види какво си свършил
-
Усилената работа разбива депресията след празниците
Здравата работа може би е последното, което ви се иска, когато се върнате на работното си място, след празниците, но учени твърдят, че това е ключът към щастието
-


