-
Предколедно: Най-здравословната диета!
Не се изтезавайте с глад, има по-лесен и питателен начин да се вталите
-
Храните, които изострят апетита вместо да ви засищат
А вие си мислите, че ще отслабнете
-
За да сте сити по-дълго, хапвайте тези храни
Те съдържат определени аминокиселини
-
За по-ниско тегло – помага горчицата
Изгаря мазнини, отбелязва британска нутриционистка
-
Ефект върху теглото: Чаша вино се топи с 60 клякания
20-минутна тренировка пък се равнява на чаша бира
-
По-добре два бургера, отколкото един с пържени картофи
Диетоложка препоръчва диета за гладници
-
Храни, които понижават холестерола
Какво да сложим на масата, за да не се притесняваме от „лош“ холестерол
-
4 съставки, които едва ли бихте добавили към кафето
Те обогатяват вкуса му значително
-
Коя е най-здравословната закуска?
Специалист от Харвард разкри: горски плодове, овесени ядки и мляко
