-
На режим и в ресторанта. Правилата!
Има начин да не нарушавате диетата си дори навън
-
Никога не я започвайте! Диета Спящата красавица
Жени се тъпчат с приспивателни, за да не ядат!
-
Какво се случва, когато не се храните достатъчно?
Гладът може и да е полезен в краткосрочен план, но тялото страда
-
Отслабване чрез слабителни и диуретици? Твърдо НЕ!
Те имат краткотраен ефект и носят вреди на тялото
-
Експеримент: Кои диети са най-ефективни спрямо изхарчените пари?
Лекари предупреждават, че екстремното отслабване носи рискове
-
Грешките в офиса, които саботират диетата ви
Защо пълнеете, дори когато сте на режим
-
Искаш да отслабнеш, ами спазвай диета с яйца!
Това е най-ефективният начин да намалим теглото, смятат специалисти
-
За по-дълъг живот: Повече мазнини в менюто и по-малко захар
Усилията си струват - живеем 7 години повече
-
Как да отслабнете без да намалите гръдната си обиколка?
Тренирайте правилно!
