-
Съветите на Цвета Капитанова как да подсилим имунитета си
Какво е противогрипното смути на фитнес инструктора?
-
Свива ли се наистина стомахът ви, когато гладувате?
Разширеният стомах изисква сериозна „тренировка“
-
Факт: Дори едно преяждане е зле за организма ни
Учени съветват да внимаваме с приема на калории
-
Кога трябва да спрете да отслабвате?
Следете тялото си, важно е да останете здрави
-
6 важни пояснения, ако броите калории
Числото на етикета не трябва да ви плаши
-
На режим и в ресторанта. Правилата!
Има начин да не нарушавате диетата си дори навън
-
Никога не я започвайте! Диета Спящата красавица
Жени се тъпчат с приспивателни, за да не ядат!
-
Какво се случва, когато не се храните достатъчно?
Гладът може и да е полезен в краткосрочен план, но тялото страда
-
Отслабване чрез слабителни и диуретици? Твърдо НЕ!
Те имат краткотраен ефект и носят вреди на тялото
