Нараняване при спорт: топъл или студен компрес?
Двете процедури се прилагат при конкретни оплаквания
-
Калориен дефицит и много ходене - как се отслабва с 36 килограма
Фитнес инфлуенсърката Опал Стейси разкрива своя режим
-
Без газирано и много протеин след тренировка: Режимът на Клои Кардашян
Риалити звездата често впечатлява последователите си с фигура
-
Тренировки за лятото: Кейли Куоко показва как да постигнем стегнато тяло
Актрисата разкри упражненията си за корем и дупе
-
Грешки при трениране, които пречат на отслабването
Вижте какво да избягвате
-
Стречинг на яхтата – ритуалът на Катрин Зита-Джоунс за старт на деня
Актрисата сподели видео с упражненията си
-
На 73 години: Арнолд Шварценегер тренира шест пъти в седмицата
Той даде съвет на свой фен как да започне с фитнес рутината си
-
Звезден фитнес: Ваня Червенкова показа с какви упражнения влиза във форма
Бизнесдамата прави планкове с тежести на гърба
-
Във форма за лятото: Тренировките на Селена Гомес
Изпълнителката публикува видео в TikTok
-
Във форма за лятото: Кейт Хъдсън показа как тренира
Наскоро актрисата заяви, че тялото й не реагира добре на упражненията след третото раждане
