Упражнения за дишане и релаксация срещу стреса
Негативните емоции и напрежение могат да ни докарат психически и здравословни проблеми, ако не намерим начин за противодействие
-
Подходящо ли е вегетарианското хранене за децата
Учените препоръчват на родителите млечно-яйчно-вегетарианското хранене за децата им , когато то е балансирано и с пълноценни заместители на месото
-
25 начина да се преборим със стреса, чрез правилно хранене
Какво да ядете, какво да правите, даже какво да обличате. 25 начина да вдигнете моментално енергийното си ниво до най-високата точка досега
-
Сама на Коледа
Казват, че Колeда е най-прекрасният празник в годината. Много често обаче не се получава точно така
-
10 съвета против умора
Умората е най-честият спътник в ежедневието ни. Веднага след ставането от леглото, повечето от нас се чувстват вече толкова изморени, че с удоволствие биха се върнали под завивките
-
-
-
-
-
