10-те най-модерни техники за масаж
Масажът е един от най-сигурните и изпитани методи да се отървем от болката или да се почустваме добре
-
Шест бързи начина за оправяне на настроението
Няма нищо по-ужасно от това по средата на работния ден настроението ви да спадне до нулата без да има очевидна причина за това. Хванете в ръце и направете нещо, за да си оправите настроението
-
Звезди се борят срещу стреса със сладолед и червило
Сред всички съвети за това как да намалим напрежението и да се отпуснем, можем да се вслушаме и в съветите на холивудските звезди, чието ежедневие е далече от тишината и спокойствието
-
Отново красиви след раждането
Когато вашето съкровище вече е дошло на бял свят и е достатъчно поотраснало, за да излизате заедно навън, време е да обърнете мъничко внимание отново на себе си
-
Как да се предпазим от опасните "свойства" на кортизола
Този хормон се превръща във враг на здравето ни, когато стресовите ситуации идват една след друга и тялото няма време да се възстанови
-
7 начина да се превърнете в “най-добър приятел”
Да бъдеш приеман и обичан от всички е една от тайните на щастието
-
Нежните финансови вълшебници на България спортуват срещу стрес
Колкото и невероятно да звучи, в чисто мъжката среда на брокери и финансови анализатори има и дами, които самоотвержено се хвърлят в морето от числа, лихви, пипсове и спредове
-
Хамбургерите увеличават риска от астма при децата
Най-добрият вариант е да създадете у детето си навици за здравословно хранене докато е съвсем малко
-
Мобилните телефони са виновни за стреса
След навлизането на мобилните телефони, границата между професионалния и личния живот става все по-неясна
-
Ученици ще боксират снимки на учители в антистрес зала
Перник стана първият град в света със специална ученическа зала за борба със стреса
