Още идеи за справяне със стреса
Знаем, че всеки си има начини за справяне със стреса. Но дали работят? Дали са достатъчни? Понякога май самите анти-стрес терапии изнервят
-
Сдобрете работата и бременността си
Когато отмине първоначалната еуфория покрай откриването и съобщаването на бременността, идва ред на следващия важен въпрос- как да съчетаете работата и бременността си
-
Изгонете есенната меланхолия със спорт и развлечения
Краят на отпуската, по-късите дни и задълженията често водят до меланхолия през зимата, която може да се превъзмогне с огромни количества добро настроение
-
Който спи, той ще сполучи
Сънят е абсолютно необходим, когато искате да запомните големи количества информация за кратко време
-
Разпуснете заедно напрежението в офиса
Ако работата ви стресира, то със сигурност същото важи и за колегите ви
-
Липсата на витамин Е по време на бременност увеличава риска от астма
Витамин Е се съдържа в ядките, пълнозърнестия хляб и зехтина, а липсата му по време на бременността може да се отрази неблагоприятно на малкото човече
-
Осем съвета за справяне със стреса през учебната година
Не сбръчквайте носове от недоволство. Знаем, че ви изглежда малко рано да говорим вече за училище, лекции, учене и т.н, но сега така или иначе все още имате свободно време
-
15 оригинални начина да му кажете, че сте бременна
Както мъжете подготвят внимателно начина по който да предложат брак, така и жените изпитват не малко трудности при измислянето на незабравим начин за съобщаване на най-прекрасната новина
-
10 начина да убиете стреса - навсякъде и по всяко време – финал
Не, ние няма да ви кажем да запалите свещичка или да медитирате за един час. Ще ви дадем истински решения, за реалния живот как да се отървете от стреса, какво друго...
-
Десет начина да преживеете по-лесно раздялата – част II
Когато е факт, раздялата някак виси над главата ви и ви се струва, че болката и обидата никога няма да отмине
