10 причини да си пийнем по време на празници
от Нова година до 14-ти февруари е време да му отпуснете края, без угризения
-
Подгответе тялото си за бременността
Днес жените могат самостоятелно да изберат най-подходящият момент, в който да имат деца. От изключителна важност е да подготвите както тялото, така и ума си за голямото събитие
-
Силата на цветята за прогонването на стреса
Силата на цветята да успокояват съвсем наскоро бе доказана научно
-
Не забравяйте любовните ласки по време на бременност
Всички лекари са на мнение, че любовните ласки по време на бременността карат майката да се чувства спокойна и щастлива, а това е едно от най-важните неща за здравето на бебето
-
Няколко трика против безсъние
Безсънието е често срещан проблем в съвременния живот
-
Петте ключа към щастието
Щастието не се купува на килограм. По-скоро се отглежда с много търпение като цветята в градината
-
Антистрес терапия със светлина
През дългите зимни месеци, когато слънчевата сетлина намалява значително, често срещани са т.нар. “Сезонни афективни разстройства” (САР) , познати още като “зимна депресия”
-
Не позволявайте на новогодишната паника да ви развали празника
Предлагаме ви няколко малки трика за овладяване на малкото предновогодишно бедствие, наречено празнична вечеря
-
Кой спорт е подходящ за децата от 7 до 14 години
Детето трябва само да избере спорта, който му приляга най-много и който отговаря на личните му качества
-
Най-подходящите упражнения по време на бременност
Mалък списък как подходящите тренировъчни програми могат да ви помогнат в периода на бременност
