Всесилните клекове
Повечето треньори съветват да избягвате клекове, защото вредите на коленете си.Оказва се обаче, че клековете заздравяват коленните връзки и помагат за оформянето на бедрата и прасците
-
Заредете батериите пролетно 2
Ето и няколко специални антиоксидантни режима, с които ще постигнете бляскав и отпочинал вид
-
Изчеткай стреса
Влез и виж как четири вида четки могат да те отърват от напрежението в работа или вкъщи
-
Тренирай "на зелено". В парка
Разбира се, че можете да тренирате на открито, особено когато времето е толкова приятно навън. А и няма да ви коства нищо
-
Заредете батериите пролетно
Това ще стане с помощта на леко и бързо изчистване от токсините в тялото ви, за да сте готови за летни подвизи. Вижте как
-
Първите бебешки дни
Няколко успокояващо-насочващи съвета за новите мами
-
Летен антидепресант за мазната кожа
Тя се нуждае от грижа. Осигурете й я
-
Здравословно меню за пушачи
Е, ако все не успявате да спрете цигарите, ето един страхотен начин да намалите последиците от вредното димене
-
Разхлаждаща чаена хармония
В началото на лятото – не забравяй полезното разхлаждане
-
Морски прелести. Естествени
В България все още има запазени кътчета с дива и непокътната природа, едно от тях Тюленово, близо до Каварна
