Яж и тръшкай вирусите
Настинките и грипа се лекуват, но най-добре е ако успееш да се предпазиш от тях. Някои храни ще ти помогнат за това
-
Пластилин, моливи и детска радост
Детските забавления през зимата могат да докарат всеки родител до тих плач. Ето ти няколко съвета за спокойствие вкъщи
-
Навици, които бодат
Някои съвсем елементарни ваши порядки с времето имат свойството да предизвикват болка и големи неприятности
-
Писането на домашни - мисия възможна
Няколко съвета как да превърнете ученето вкъщи от драма в поносимо занимание
-
Зелен чай кара килограмите да се изпаряват
Магическото число е 3 - толкова чаши дневно от горещата напитка ви трябват, за да се чувствате добре и да изглеждате перфектно
-
Мий си зъбите против диабет и сърдечни проблеми
Добрата орална хигиена (на устата, не друго) намалява риска от някои сериозни заболявания
-
Меню без задръжки
Има начин да не се лишавате от любимите си похапвания и дори да отслабвате. За целта вижте всеядният ни план
-
Глътка въздух за щастие
Според йогите, правилното дишане е ключът към здравето, спокойствието и щастието
-
Мечтаете за издръжлиовст? Тренирайте интервално
Да, интензивната физическа активност ще подобри работата на сърцето ви и перфектното ви тяло
-
Сбъднати кокосови чудеса
Или как с помощта на чук и бургия да стигнеш до млякото на боговете
