Кои меса да избягваме в името на мускулите
Месото и протеините са определящи за големите бицепси и плочките по корема. Но си има правила - научете кои меса помагат за скриване на мускулите
-
Силно и често на тренировка и ракът бяга далеч
Честите и интензивни упражнения са по-ефективни за намаляването на риска от рак на гърдата, отколкото леките и тонизиращи физически занимания
-
Яжте... за зашеметяващ външен вид - част II
Ето, допълваме списъка с храни, които подчертават красотата ви отвътре
-
Бременна съм! Ами сега?
Какви са първите неща, които трябва да направиш, след като видиш двете чертички на теста за бременност
-
Няколко истини за храненето - част II
Ще разбием няколко оправдания, които често използвахте досега
-
Смъртоносни оръжия
Или как предпазим храната си и да спечелим битката с бактериите
-
Без добър холестерол няма здраво сърце
Липсата на добър холестерол е също толкова вредна за сърцето, колкото и високият „лош“ холестерол в кръвта.
-
Грижи се добре за нея - част II
За доброто състояние на най-нежното място е важна не само хигиената, а и подходящото облекло
-
Зеленчуците за здравословен ритник
Те са точно пет и гонят бръчките на километри, освежават ви живота и ви вталяват до неузнаваемост
-
Пиенето увеличава риска от рак на гърдата
Повече от три питиета дневно повишават риска от рак с 30 процента
