Йога упражнения за бременни
Хилария Болдуин споделя любимите си йога упражнения за облекчаване болките в гърба
-
Емоциите ни правят слепи за мазнините
И килограмите се трупат, когато сме в криза
-
Пакетирани храни без токсини
Как да пакетирате храни без да ги насищате с токсини
-
Как да мотивирате успешно
Има различни типове личности, спрямо които трябва да се водите
-
Защо перфекционизмът се превръща във ваш враг
Манията за съвършенство може да ви парализира
-
Средиземноморската диета вече си има алтернатива
Скандинавските храни също били полезни за здравето
-
Ларнака – древният кипърски оазис
Райско кътче на една ръка разстояние
-
Излагането на светлина прави хората по-щастливи
Други ползи от излагането на ярка светлина са регулирането на съня и повишаването нивата на производителност
-
Повече движение за майки с малки бебета
Специални колички позволяват на дамите да горят калории без да се откъсват от децата си
-
Яжте повече сирене и ще забравите за стоматолога си
Млечният продукт повишава нивото на pH и образува защитен слой върху зъбите
